12. März 2025, 19:30 - 20:30 Uhr, Rathaus Öllingen
Fit-Mix
Ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Eine Verbindung von intelligentem Muskeltraining, schwungvollem Herz-Kreislauf-Training und dynamischem Beweglichkeitstraining.
Der Kurs hat eine hohe Trainingseffizienz und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
5x Mittwochs (bis 09.April 2025)
Kosten: 5€
Anmeldung bei Nicole Brugberger Tel. 07345 – 408004