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27. April - 29. Juni 2022, 19:00 - 20:00 Uhr, Hohlensteinhalle Asselfingen

Termine - LandFrauen Asselfingen

Piloxing

.Das Wort selbst verrät bereits, welche beiden Sportarten die Grundlage des Workouts bilden:

Pilates und Boxing.

Mit Pilates als ersten Bestandteil des Crossover-Trainings werden beim Piloxing altbewährte Übungen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken eingebracht. Ordentlich Schwung in die Sache bringen Bewegungsabläufe aus dem Boxen in Verbindung mit Tanzschritten zu schneller Musik. Dabei heraus kommt ein schweißtreibender Ganzkörper-Workout-Mix.

Referentin: Anja Honold

Immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr.